Laboratoire Floralpina

Le grand guide : Devenir Praticien en Phytothérapie!
Le grand guide : Devenir Praticien en Phytothérapie!

La phytothérapie combine les principes de la médecine conventionnelle et les multiples vertus des plantes. Si vous souhaitez en savoir plus sur cette pratique et devenir un praticien compétent, ce grand guide est fait pour vous ! En quelques étapes simples, découvrez comment devenir un praticien en phytothérapie qualifié afin de proposer des soins de qualité à vos patients.

Introduction à la Phytothérapie

Vous vous êtes intéressé à la phytothérapie et vous souhaitez en faire votre métier ? Vous êtes au bon endroit ! Dans ce guide, vous découvrirez tout ce que vous devez savoir pour devenir un praticien phytothérapeute de qualité. Découvrez comment vous former, quelles sont les connaissances et compétences nécessaires et comment vous spécialiser dans cette discipline. La phytothérapie est un domaine fascinant qui peut offrir une carrière enrichissante.

Qu’est-ce que la Phytothérapie ?

La phytothérapie est une pratique ancestrale et naturelle qui consiste à utiliser les plantes et leurs composants pour soutenir et promouvoir la santé et le bien-être. Elle offre des alternatives naturelles aux médicaments et aux traitements conventionnels, mais elle n’est pas pour autant une science ou un système médical reconnu. C’est pourquoi devenir praticien en phytothérapie nécessite un apprentissage approfondi et une pratique assidue. Heureusement, il existe des programmes de formation qui vous aideront à apprendre les principes fondamentaux de la phytothérapie et à appliquer ces connaissances à la pratique. Ces cours vous donneront une bonne base de connaissances sur les plantes et leurs effets, ainsi que des conseils pratiques pour développer votre pratique. Ils vous apprendront également à discerner les plantes médicinales, à reconnaître leurs effets sur le corps et à prendre en compte les différentes méthodes de préparation des remèdes. De plus, vous acquerrez des compétences en matière de diagnostic des symptômes et apprendrez à élaborer des plans de traitement personnalisés pour vos patients. Ainsi, en suivant un programme de formation en phytothérapie, vous serez bien préparé pour devenir un praticien compétent et compétent capable de fournir des remèdes naturels sûrs et efficaces.

Comment devenir Praticien en Phytothérapie ?

Une carrière en phytothérapie peut être très enrichissante et offrir de nombreuses opportunités. Les possibilités en matière de formation et de certification sont vastes, et il existe plusieurs façons de devenir un praticien en phytothérapie. Il faut tenir compte de plusieurs éléments, notamment la formation, l’expérience et les qualifications. Il est important de comprendre ce qu’implique le métier et de savoir comment vous pouvez devenir un praticien en phytothérapie qualifié. Que vous cherchiez à vous former en herboristerie, en aromathérapie ou en toute autre forme de phytothérapie, ce guide vous en apprendra plus sur ce que vous devez savoir et faire pour devenir praticien en phytothérapie. Vous découvrirez comment choisir un cours de formation, quelles sont les qualifications professionnelles nécessaires, et comment acquérir l’expérience dont vous avez besoin pour réussir.

Les principaux outils et ressources pour les Praticiens en Phytothérapie

Devenir praticien en phytothérapie est une décision qui peut avoir des conséquences positives considérables, non seulement sur votre santé, mais aussi sur celle de vos patients. La phytothérapie est une pratique traditionnelle qui se base sur l’utilisation des propriétés curatives des plantes pour traiter et prévenir les maux et les maladies. Cette pratique ancestrale offre des résultats encourageants et est à la fois sûre et efficace. Pour optimiser vos résultats et devenir un praticien en phytothérapie compétent et bien formé, vous devez posséder les outils et les ressources appropriés. Il existe de nombreux livres, sites web, formations et programmes d’apprentissage qui peuvent vous aider à acquérir les connaissances et les compétences nécessaires pour pratiquer la phytothérapie. Il est également important d’avoir les bons outils pour faire des recherches, tels que des ouvrages de référence, des bases de données de plantes médicinales et des médias en ligne. Enfin, pour faire face à toute situation, vous devez également vous assurer que vous avez à votre disposition un large éventail de plantes médicinales.

Les différentes méthodes utilisées dans la Phytothérapie

La Phytothérapie est une médecine naturelle qui a été autour depuis des siècles. Il existe différentes méthodes utilisées par les praticiens pour guérir les diverses affections. De la médecine occidentale basée sur le diagnostic et les médicaments à l’utilisation des plantes médicinales et des remèdes à base de plantes, la Phytothérapie offre aux patients des moyens de guérison naturels qui peuvent être très efficaces. Si vous voulez devenir un praticien qualifié en Phytothérapie, vous devrez apprendre à maîtriser plusieurs méthodes et techniques qui sont utilisées par les praticiens pour traiter et guérir les affections. Il est important de comprendre les principes de base de la Phytothérapie et de développer une connaissance approfondie des plantes médicinales et des remèdes à base de plantes. Vous devrez également apprendre à interpréter correctement les signes et symptômes des maladies et à comprendre l’interaction entre la personne et les plantes. Enfin, vous devrez développer des compétences pour évaluer les effets des traitements et des remèdes et pour adapter les traitements en fonction des besoins individuels.

Les avantages et les inconvénients de pratiquer la Phytothérapie

La phytothérapie est une pratique ancestrale qui offre des avantages et des bienfaits considérables. Cette pratique peut être bénéfique pour la santé et le bien-être, et peut même être une solution plus sûre et plus naturelle pour traiter et prévenir certaines maladies. De plus, elle peut aider à réduire l’utilisation de médicaments synthétiques qui sont souvent associés à des effets secondaires indésirables. Avec la phytothérapie, vous pouvez apprendre à utiliser des plantes et des herbes pour améliorer votre santé et votre bien-être. Si vous êtes intéressé par devenir praticien en phytothérapie, il est important de comprendre les avantages et les inconvénients de cette pratique. L’un des principaux avantages de la phytothérapie est qu’elle peut fournir une méthode naturelle pour traiter et prévenir une variété de conditions médicales. De plus, les plantes médicinales sont souvent moins coûteuses que les médicaments pharmaceutiques et peuvent même être cultivées à la maison. Cependant, il est important de noter que la phytothérapie peut ne pas être aussi efficace que les médicaments synthétiques et que les effets peuvent prendre plus de temps à se manifester. De plus, parfois, les plantes médicinales peuvent interagir avec les médicaments et il est important de discuter des risques et des bénéfices avec votre médecin avant de commencer un régime de phytothérapie. La phytothérapie peut être une excellente option pour ceux qui recherchent des méthodes naturelles pour améliorer leur santé et leur bien-être. En tant que praticien en phytothérapie, vous apprendrez à utiliser des plantes et des herbes pour soulager les symptômes et prévenir des maladies. Cependant, il est important de comprendre les avantages et les inconvénients de la phytothérapie avant de commencer à la pratiquer.

Conclusion

En conclusion, si vous souhaitez devenir praticien en phytothérapie, nous espérons que ce guide vous aidera à démarrer votre chemin vers la formation nécessaire et à vous engager dans une carrière enrichissante. Obtenir un diplôme spécialisé en phytothérapie peut être un excellent moyen de s’assurer que vous êtes qualifié pour fournir des soins aux patients, et peut également ouvrir la voie à une nouvelle carrière passionnante. Ne négligez pas l’importance de la recherche et de la formation continue, et n’oubliez pas que la phytothérapie peut être une excellente option pour les personnes ayant des antécédents de santé chroniques ou des symptômes difficiles à traiter.

Les bienfaits du sommeil sur notre santé physique et mentale
Les bienfaits du sommeil sur notre santé physique et mentale

L’insomnie touche environ le tiers des Français. Elle se traduit généralement par des difficultés à s’endormir ou des réveils nocturnes fréquents. Le manque de sommeil qu’elle occasionne peut avoir plusieurs effets : fatigue, diminution de l’efficacité au travail, troubles de l’humeur… De ce fait, il est primordial de profiter d’un repos de bonne qualité. D’ailleurs, cela apporte de nombreux bienfaits sur votre santé physique et mentale. Découvrez-les dans cet article.

Lutter contre la fatigue

Quand une personne manque de sommeil, elle se sent souvent fatiguée à longueur de journée. Pour éviter cela et rester en forme dans vos activités, il est essentiel de bien dormir. Le meilleur moyen d’y arriver est d’utiliser un lit confortable. Or, ce n’est pas évident de le trouver face aux nombreuses options sur le marché. Néanmoins, consulter un site comparatif peut vous aider à faire le bon choix.

Il convient alors de vous rendre sur https://www.sommeil.org/ pour découvrir les modèles de literie les plus confortables. Profitez-en pour jeter un œil aux différents guides d’achat proposé par le site. Grâce à ses conseils, vous pourrez choisir un matelas et un sommier adaptés à vos besoins. Ces éléments contribuent à améliorer votre sommeil. Ce qui vous permet de bien vous reposer et de vous réveiller en pleine forme.

Préserver le cœur

Après une mauvaise nuit, le cœur et les artères sont constamment sollicités. Ainsi, les maladies cardiovasculaires ont plus de chances d’apparaître (infarctus, hypertension, accident vasculaire cérébral…). Sachez que les personnes qui dorment moins de 6 heures par nuit sont plus susceptibles de les développer. C’est aussi le cas de celles dont la qualité du sommeil est mauvaise (réveils nocturnes fréquents).

Booster le système immunitaire

Votre système immunitaire vous protège contre les maladies et les infections. Il a besoin de sommeil pour bien fonctionner. En fait, c’est pendant le repos que ses fonctions régénératives se mettent en marche. Durant ce processus, les organes, les tissus et les cellules se réparent et se régénèrent. Par conséquent, si vous dormez peu ou mal, cela va affaiblir vos défenses et vous exposer à diverses maladies.

Limiter la prise de poids

Pour différentes raisons, vous pourriez être tenté de réduire votre temps de sommeil. Toutefois, celui-ci a un impact sur l’ensemble du fonctionnement de votre corps. D’ailleurs, bien dormir aide à réguler votre métabolisme. En effet, le sommeil limite la production de ghréline, l’hormone qui favorise l’appétit.

Ce qui vous empêche d’avoir envie de manger des aliments sucrés. De ce fait, un bon sommeil contribue à maintenir votre poids. Il prévient également les maladies liées à une mauvaise alimentation (diabète, hypertension, troubles du rythme cardiaque…).

Pour profiter de ces bienfaits, il est conseillé de dormir entre 7 à 8 heures par nuit. Cependant, notez que nous sommes tous inégaux devant le sommeil. Certains individus sont de grands dormeurs. Ces derniers peuvent avoir besoin de 9, voire 10 heures de sommeil pour pouvoir se réveiller en forme. Par contre, 6 heures de repos peuvent amplement suffire aux petits dormeurs.

Entretenir la matière grise

Le cerveau est extrêmement actif pendant le sommeil. En fait, il profite de ce temps pour assimiler, mémoriser et stocker les informations apprises durant la journée. Bien dormir contribue donc à consolider les apprentissages. Ce qui est fondamental pour les étudiants.

Par ailleurs, c’est aussi pendant le sommeil que le cerveau élimine les déchets métaboliques. Leur accumulation favorise l’apparition de maladies neurodégénératives telles que l’Alzheimer.

Prévenir la dépression

Un des principaux bienfaits du sommeil est qu’il améliore votre humeur au cours de la journée. Lorsque vous en manquez, vous devenez plus irritable. Ce qui contribue à nourrir l’anxiété et à mener vers la dépression. En outre, la privation de sommeil favorise la production du cortisol, l’hormone du stress. Ce qui vous empêche de bien dormir, créant ainsi un cercle vicieux.

Et quand une personne est fatiguée en permanence, elle tend à ruminer et à déprimer. En revanche, après une bonne nuit de repos, elle se sent en forme et parvient à mieux gérer ses émotions. Ce qui éloigne la négativité.

Cet article vous a permis de découvrir les bienfaits du sommeil sur la santé physique et mentale. En somme, bien dormir vous aide à lutter contre la fatigue, préserve le cerveau et améliore votre humeur.

Les aliments et nutriments bénéfiques pour la santé de votre chiot
Les aliments et nutriments bénéfiques pour la santé de votre chiot

Plusieurs personnes pensent d’abord au chiot lorsqu’elles décident d’adopter un animal de compagnie. Ce compagnon à quatre pattes est très prisé pour sa facilité de dressage et l’amour inconditionnel qu’il porte à ses maîtres. Vous souhaitez adopter un petit chien et lui apporter tous les soins nécessaires afin qu’il soit toujours en forme ? Voici les aliments et nutriments bénéfiques pour la santé de votre chiot.

Les croquettes

Les croquettes chiot sont des aliments équilibrés bénéfiques pour la santé de votre chiot. Elles sont à la fois riches en minéraux, en vitamines, en lipides, en protéines, mais aussi en glucides. En effet, cet aliment pour chiot est fabriqué à base de céréales et de viandes. Même si les ingrédients varient selon les marques, ces croquettes se font avec des produits de base tels que le riz, les légumes, etc.

Non seulement les croquettes sont bonnes pour la santé des chiots, mais elles vous permettent de gagner du temps pour nourrir votre petit chien. En effet, il n’est pas nécessaire de préparer cet aliment avant de le donner à manger au chiot. Tout ce que vous avez à faire, c’est déballer le paquet pour verser la bonne ration dans la gamelle de votre chiot. Nourrir votre chiot avec des croquettes, c’est pouvoir contrôler sa ration alimentaire en tenant compte des apports caloriques indiqués sur l’emballage des aliments.

Les œufs

L’œuf est une excellente source de protéine bénéfique pour la santé des chiots. Il contient des vitamines (B5, B2, A, D, etc.), des acides gras ainsi que des acides aminés essentiels que l’organisme des chiens n’arrive pas à fabriquer. L’œuf est aussi riche en minéraux (phosphore, fer et caroténoïde). Ces composants renforcent la santé des griffes, de la peau et des yeux du chiot. Ils participent aussi à l’entretien du pelage des chiens et favorisent la croissance des chiots de façon générale.

Toutefois, il est conseillé de donner des œufs aux chiots avec modération, car c’est un aliment à une forte densité énergétique. Si votre chiot mange cet aliment pour la première fois, il faut le lui donner en petite quantité. Cela permet à son tube digestif de s’y habituer progressivement.

À noter que les chiots peuvent manger des œufs brouillés ou sous forme d’omelette. Toutefois, il est déconseillé de donner du blanc d’œuf non cuit à votre chiot. En effet, à l’état cru, cette partie de l’œuf contient une protéine nommée avidine qui est nuisible pour la santé des chiens. Ce composant dégrade la vitamine B8, or une carence de cette dernière cause des maladies cutanées et la perte des poils.

La pomme

La pomme est un aliment qui contient une grande quantité d’antioxydants. Elle est également riche en vitamine C (qui renforce l’immunité), mais aussi en vitamine A bénéfique pour la vision des chiens. En outre, la pomme contient de l’eau et des fibres qui contribuent à préserver la santé de l’appareil digestif. À noter que cet aliment est peu calorique, mais comme la plupart des fruits, contient du sucre. Il faut donc en donner à votre chiot avec modération au risque de lui faire prendre du poids.

Par ailleurs, il est conseillé de débarrasser la pomme à servir au chiot de sa partie. En effet, cette partie renferme des pépins contenant du cyanure toxique pour la santé des chiots. En ce qui concerne la peau de la pomme, elle renferme des vitamines qui maintiennent les animaux en bonne santé. Toutefois, il est nécessaire de laver ce fruit pour éliminer les pesticides qui se collent à sa peau. Enfin, il est conseillé de couper la pompe en morceaux afin d’éviter que le chien ne s’étouffe en gobant tout d’un coup.

Vitamines et minéraux

Les vitamines sont des nutriments qui jouent un rôle capital dans la santé du chiot. Même si l’organisme n’a pas besoin d’une grande quantité de vitamines, ces dernières sont indispensables et une carence peut rendre votre chiot malade. Elles sont classées en deux grands groupes à savoir les vitamines hydrosolubles et liposolubles. Les vitamines de la première (B et C par exemple) sont vite éjectées de l’organisme des chiens par excrétion. Elles doivent être apportées quotidiennement par alimentation. Les vitamines liposolubles (D, A, k et E), quant à elles, sont conservées dans le foie du chiot et ne nécessitent pas un apport régulier.

À l’instar des vitamines, les minéraux font également partie des besoins nutritionnels des chiots. Dans cette catégorie de nutriment, il y a des oligo-éléments (iode, fer, cuivre, etc.) et des macro-éléments (magnésium, phosphore, magnésium, etc.).

Par exemple, le phosphore, le potassium et le calcium jouent un rôle dans la formation et la solidité des os. Ces minéraux ont également des fonctions cardiaques, nerveuses et musculaires. Les oligo-éléments, quant à eux, favorisent les échanges gazeux cellulaires. Le manque de minéraux dans l’organisme de votre chiot peut donc occasionner de graves problèmes de santé.

Voilà les principaux aliments et nutriments dont votre chiot a besoin pour toujours être en forme. Outre ceux-là, vous devez régulièrement donner de l’eau à votre compagnon pour le garder en bonne santé. Notez qu’en dehors de l’eau, les autres nutriments et aliments doivent être apportés au petit chien en quantité raisonnable.

Quel complément alimentaire pour perdre du poids
Quel complément alimentaire pour perdre du poids?

Le surpoids ou l’obésité est un phénomène qui prend de l’ampleur ces dernières années. En France, 47% de la population souffre de cette accumulation de graisse corporelle, raison pour laquelle les techniques pour se débarrasser de ces kilos se multiplient chaque jour. De la pratique du sport aux régimes alimentaires appropriés, les méthodes sont diverses. Depuis peu, on parle de complément alimentaire pour perdre du poids.

Présentés sous forme de comprimés, poudre, ampoules ou de gélules, ces additifs alimentaires ciblent la graisse qui se forme sous votre peau, et qui est la cause de votre surpoids.

La panoplie de compléments alimentaires que vous retrouvez sur le marché s’explique par le fait que chaque complément mène une action ciblée. Ceux en charge de la perte de poids sont appelés des compléments alimentaires minceur. Ils agissent au niveau de la zone qui sert de dépôt de matières grasses. Dans les paragraphes suivants, nous allons vous édifier sur le complément alimentaire à prendre pour perdre du poids.

Quel complément alimentaire vous devez choisir pour maigrir?

Sachez que vous ne pouvez prendre des compléments alimentaires minceur que si vous êtes en surpoids. Avant toute chose, vérifiez au préalable si vous êtes en surpoids, avant de vous adonner à cette pratique. Notez également que chaque organisme a sa particularité. Une cure de compléments alimentaires s’adapte à une personne en fonction de son problème spécifique de surpoids.

Ainsi, vous pouvez distinguer une première catégorie de personnes dont l’organisme accumule facilement la graisse et s’en débarrasse difficilement, une autre qui prend du poids au niveau de l’abdomen, et une dernière qui souffre de rétention d’eau. Les compléments alimentaires minceur pour chaque catégorie ci-dessus citées sont:

Les compléments alimentaires brûle-graisse

Cette variété de complément a des propriétés qui aident l’organisme à brûler la matière grasse et à l’évacuer facilement. Les personnes au métabolisme lent trouvent aussi satisfaction avec les compléments alimentaires brûle-graisse.

Les compléments alimentaires ventre plat

Les facteurs tels que la maternité, la consommation de sodas et d’alcool, ainsi que la consommation des repas à des heures tardives nous font grossir au niveau du ventre et du tour de taille. Pour remédier à ce problème, vous pouvez prendre des compléments alimentaires ventre plat.

Les compléments alimentaires pour le drainage de l’ organisme

Ces compléments sont beaucoup plus sollicités par les femmes pour la perte de poids. Ils interviennent dans l’organisme comme une solution palliative aux problèmes de rétention d’eau, qui créent des oedèmes, des prises de poids et une circulation sanguine anormale.

Quelques compléments alimentaires minceur

Dans la catégorie des compléments alimentaires minceur, on retrouve:

  • La spiruline qui contient une cyanobactérie qui lutte contre le mauvais cholestérol
  • La chlorella: c’est une algue d’eau douce
  • La garcinia cambogia qui est riche en acide hydroxycitrique
  • Le thé vert qui possède un antioxydant favorisant la combustion des graisses
  • Le guarana: c’est un grand stimulant naturel
  • Le konjac: il a des propriétés émulsifiantes grâce à sa fibre appelée glucomannane
  • Le café vert: il est riche en acide chlorique
  • L’artichaut: il détoxifie le corps du surplus de cholestérol
  • Le yerba maté ou thé du Paraguay: c’est un puissant stimulant qui augmente le métabolisme et l’énergie.
  • L’ortie: c’est une plante médicinale de grande valeur

Important

Les compléments alimentaires doivent être pris en complément d’une alimentation saine et équilibrée. Il ne sont en aucun cas des substituts alimentaires. Privilégiez ceux aux actifs naturels pour avoir une bonne santé. Il vous est également recommandé d’accompagner cette cure de perte de poids avec une pratique de sport, pour des résultats meilleurs.

La prise de compléments alimentaires minceur est conseillée premièrement après avoir confirmé que vous êtes en surpoids. Deuxièmement, identifiez ce qui vous empêche de perdre du poids normalement, et orientez votre choix de complément alimentaire minceur en fonction du problème décelé. 

Les meilleurs produits naturels pour lutter efficacement contre le stress et l’anxiété
Les meilleurs produits naturels pour lutter efficacement contre le stress et l’anxiété

Le stress et l’anxiété touchent de nombreuses personnes à travers le monde. Heureusement, il existe de nombreux produits pour aider à les combattre efficacement. Parmi les meilleurs produits pour lutter contre le stress et l’anxiété, on trouve les huiles essentielles. Les huiles essentielles sont connues pour leurs nombreuses vertus thérapeutiques et peuvent aider à soulager le stress et l’anxiété. Elles sont faciles à utiliser et peuvent être appliquées directement sur la peau ou inhalées. Les huiles essentielles de lavande, de camomille et de gingembre sont particulièrement efficaces pour soulager le stress et l’anxiété.

Les tisanes sont également très efficaces pour lutter contre le stress et l’anxiété. La camomille, le gingembre et la menthe poivrée sont particulièrement efficaces pour soulager le stress et l’anxiété. Les tisanes de ces plantes sont faciles à préparer et peuvent être consommées quotidiennement.

Enfin, les probiotiques sont également très efficaces pour lutter contre le stress et l’anxiété. Les probiotiques sont des bactéries bénéfiques qui aident à maintenir un bon équilibre des bactéries dans l’intestin. Les probiotiques peuvent être trouvés dans les yaourts et autres produits laitiers fermentés, les aliments enrichis en probiotiques et les compléments alimentaires.

Quels sont les effets du stress et de l’anxiété sur le corps ?

Le stress et l’anxiété peuvent avoir de nombreux effets néfastes sur le corps. En effet, ces deux états peuvent provoquer une activation du système nerveux sympathique, ce qui peut entraîner une augmentation du rythme cardiaque, de la respiration et de la transpiration.

De plus, le stress et l’anxiété peuvent également provoquer des spasmes musculaires, des maux de tête, de la fatigue et de l’irritabilité. En outre, ces deux états peuvent également perturber le sommeil et diminuer l’appétit.

Enfin, le stress et l’anxiété peuvent avoir un impact négatif sur le système immunitaire, ce qui peut rendre les personnes plus susceptibles aux infections et aux maladies.

Quelles sont les causes du stress et de l’anxiété ?

Le stress et l’anxiété sont généralement causés par des facteurs externes, tels que le travail, les responsabilités familiales ou les problèmes de santé. Les gens peuvent également ressentir du stress et de l’anxiété en réaction à des événements traumatisants, tels que des accidents, des agressions ou des deuils. Dans certains cas, le stress et l’anxiété peuvent avoir une cause physiologique, comme une maladie ou un trouble de l’humeur.

Comment pouvez-vous prévenir le stress et l’anxiété ?

Il n’y a pas de réponse unique à cette question, car les causes du stress et de l’anxiété sont multiples et différentes pour chacun. Toutefois, il existe certaines stratégies générales qui peuvent aider à prévenir le stress et l’anxiété.

Tout d’abord, il est important de bien gérer son temps et de ne pas se laisser déborder par les obligations. Il faut apprendre à dire « non » lorsque l’on ne se sent pas capable de faire face à une tâche, et se donner de la marge de manœuvre dans son emploi du temps. Il est également important de se faire aider par les autres lorsque l’on est sous pression.

Quels sont les autres traitements disponibles pour le stress et l’anxiété ?

Il existe de nombreux traitements efficaces pour le stress et l’anxiété, notamment les thérapies, la relaxation, la méditation, l’exercice physique régulier, le yoga, la pleine conscience, Les compléments alimentaires Floralpina et les antidépresseurs sérotoninergiques.

Pourquoi acheter des compléments alimentaires fabriqués en France
Pourquoi acheter des compléments alimentaires fabriqués en France ?

Des compléments alimentaires fabriqués en France sont généralement considérés comme étant de meilleure qualité que ceux fabriqués dans d’autres pays. En effet, les normes de fabrication françaises sont parmi les plus strictes au monde. De plus, les fabricants français de compléments alimentaires sont souvent réputés pour utiliser les meilleurs ingrédients et pour suivre les dernières tendances en termes de formulation.

Les compléments alimentaires « Made In France » sont donc une excellente option si vous souhaitez prendre soin de votre santé. Voici quelques raisons supplémentaires qui devraient vous convaincre d’acheter des compléments alimentaires français :

– Les compléments alimentaires français sont généralement bien tolérés par les consommateurs.

– Les effets indésirables associés aux compléments alimentaires fabriqués en France sont généralement moindres que ceux des compléments alimentaires fabriqués dans d’autres pays.

– Les compléments alimentaires français offrent souvent un excellent rapport qualité-prix.

– Les fabricants français de compléments alimentaires sont souvent très réactifs aux plaintes et aux demandes des consommateurs.

En résumé, les compléments alimentaires fabriqués en France constituent une excellente option si vous souhaitez prendre soin de votre santé. Ils sont généralement de meilleure qualité que ceux fabriqués dans d’autres pays et offrent un excellent rapport qualité-prix.

Quels sont les avantages de consommer des compléments alimentaires fabriqués en France ?

Les compléments alimentaires fabriqués en France ont de nombreux avantages.

Tout d’abord, les fabricants français ont une excellente réputation dans le monde des compléments alimentaires. Les produits sont fabriqués selon les plus hauts standards de qualité et de sécurité, ce qui garantit aux consommateurs une expérience sûre et efficace.

De plus, la fabrication en France permet aux producteurs de contrôler étroitement les processus de fabrication, ce qui garantit une qualité constante. Les fabricants français ont également un excellent service client, ce qui est très important pour les consommateurs. Enfin, les prix des compléments alimentaires fabriqués en France sont généralement très compétitifs par rapport aux autres pays.

Est-ce que tous les compléments alimentaires fabriqués en France sont de bonne qualité ?

Non, tous les compléments alimentaires fabriqués en France ne sont pas de bonne qualité. Il existe une grande variété de produits sur le marché, et il n’est pas toujours facile de savoir si un produit est de bonne qualité ou non. Il est important de faire attention aux ingrédients et de vérifier si les doses recommandées sont respectées.

De plus, il est conseillé de choisir des produits fabriqués par des entreprises reconnues et de préférence certifiées HACCP ou ISO 22000.

Quels sont quelques exemples de bons compléments alimentaires fabriqués en France ?

La plupart des bons compléments alimentaires fabriqués en France contiennent des vitamines, des minéraux, des acides aminés ou des antioxydants. Certains sont également spécialement formulés pour aider à perdre du poids, à prévenir les carences nutritionnelles ou à améliorer la santé des os, des articulations et des muscles.

Les vitamines B, C et D, ainsi que les minéraux comme le calcium, le magnésium et le zinc, sont souvent présents dans les compléments alimentaires fabriqués en France. Les vitamines B sont importantes pour la santé du cerveau et du système nerveux, tandis que la vitamine C est essentielle à la production de collagène, à la guérison des blessures et à la protection contre les infections. La vitamine D est quant à elle nécessaire à l’absorption du calcium et à la santé des os.

Les acides aminés et les actifs naturels sont également souvent présents dans les compléments alimentaires fabriqués en France.

Pourquoi est-il important de lire les étiquettes des compléments alimentaires avant de les acheter ?

L’étiquetage des compléments alimentaires peuvent fournir des informations importantes sur la façon dont le produit doit être utilisé et les effets qu’il peut avoir. Les étiquettes peuvent également fournir des informations sur la concentration de certains ingrédients et les avertissements éventuels associés à l’utilisation du produit. En lisant les étiquettes des compléments alimentaires, les consommateurs peuvent s’assurer qu’ils prennent le produit de la manière appropriée et qu’ils en comprennent les effets potentiels.

Y a-t-il des effets secondaires associés à la consommation de compléments alimentaires ?

Les compléments alimentaires sont sûrs de par leur haute exigence. Néanmoins, même s’il s’agit de produits naturels, cela ne signifie pas que le risque est nul. Chaque contre-indication doit être attentivement lue au préalable. Un mauvais usage peut amener dans certains cas à des effets secondaires : nausées, vomissements, diarrhées, maux d’estomac, flatulences, douleurs abdominales, des troubles du sommeil et maux de tête. Ils peuvent être causés par la prise en parallèle de certains médicaments par exemple.

En conclusion

Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles les consommateurs choisissent d’acheter des compléments alimentaires fabriqués en France. En premier lieu, les fabricants français sont réputés pour la qualité de leurs produits alimentaires et les consommateurs ont confiance dans l’industrie alimentaire française. De plus, ce sont des produits souvent moins chers et plus locales que les produits similaires fabriqués dans d’autres pays.

En outre, les consommateurs français ont accès à une large gamme de produits de qualité supérieure fabriqués en France. Enfin, les Français ont une solide réputation en matière de sécurité alimentaire et de protection de l’environnement, ce qui est important pour les consommateurs soucieux de leur santé et de l’environnement.

Comment lutter contre la fatigue passagère
Comment lutter contre la fatigue passagère ?

Fatigue passagère, nervosité, douleurs articulaires, baisse de l’immunité, renvois acides, rhumes, aphtes ou encore problèmes de peau

Autant de symptômes quotidiens auxquels il est facile de s’habituer mais qui éloignent petit à petit de la « sacro-sainte santé » ! Mais si tous ces maux ne provenaient d’une seule et même cause : un dérèglement de l’équilibre acido-basique de votre organisme ? C’est une option à méditer, car en effet un excès d’éléments acides dans le corps provoque de nombreux désordres et cela s’accentue dans le temps (malheureusement ce dernier est rarement un allié !)…

L’équilibre acido-basique, c’est-à-dire le degré d’acidité ou d’alcalinité des substances dans votre corps, se mesure en pH (potentiel hydrogène). Cette échelle va donc de 0 (totalement acide) à 14 (totalement basique).
La tendance actuelle est à l’acidification générale et c’est là où débutent les ennuis… ! Ces éléments acidifiants sous entendent la malnutrition, la sur-alimentation, le stress, l’agressivité et même le manque de sommeil. En conséquence, toute notre hygiène de vie détermine notre équilibre acido-basique.

Il est assez difficile de concilier alimentation « plaisir » et parfait équilibre acido-basique. En effet, la viande, le gluten, les laitages et le sucre font partis des éléments très acides et donc à terme, néfastes pour notre organisme. Même les plus profondes certitudes de diététique sont mises à mal avec cette idéologie de l’équilibre. Par exemple, ce lobby sur les laitages : ces fameux trois par jour nécessaires à notre apport de calcium. Qu’en est-il réellement ? Les laitages font partis des aliments les plus acides (même les scientifiques ne pourraient pas en démordre…) et en les consommant, notre organisme va agir comme un système tampon et va tenter de maintenir le pH à sa normale en « pillant » d’autres organes pour y prendre des éléments alcanisants (comme par exemple en déminéralisant notre organisme d’ions Ca2+ )!! En voulant s’enrichir en calcium, on s’en prive. Belle tromperie non ?

L’importance de diminuer les laitages et les viandes

Il est donc important de diminuer cet apport en laitages mais également en viandes (Les protéines animales se transforment en acides uriques et phosphoriques pendant la digestion). Il est également nécessaire de réduire ses sources de gluten, ce mélange de deux protéines présent dans de nombreux féculents (blé, orge, avoine)…. Apprendre à déguster des tartines de sarrasin, de riz, de quinoa ou encore des galettes de maïs peut ainsi être intéressant à envisager. Et oui, il n’y a pas que le bon pain français qui peut ravir les papilles…!
L’équilibre acido-basique peut donc être rétabli en diminuant ces aliments acides (nous ne parlons pas de suppression car ils apportent malgré tout cela, des nutriments essentiels et font souvent un lien essentiel dans la vie sociale (restaurants, repas en famille, amis…),en mangeant lentement afin de rendre les aliments plus alcalins, en faisant des exercices de respiration, du sport et idéalement en effectuant deux fois par an des cures detox afin de nettoyer l’organisme des toxines.

En petit coup de pouce, si vraiment l’équilibre est mis à mal, ou si vos clients désirent prendre les choses en main rapidement, le laboratoire Floralpina vous propose le complexe digestion bio. Ce complément alimentaire à base de chardon marie, baobab, fenouil, papaye sera votre allié pour votre digestion. Une cure naturelle qui redonnera santé et bonne humeur pour terminer l’hiver en beauté !

Comment faire passer une mauvaise digestion
Comment faire passer une mauvaise digestion ?

Ballonnements, inconfort digestif, douleurs intestinales ? Ses symptômes vous semblent familiers ?

Il est de plus en plus fréquent dans notre société actuelle, de croiser des personnes qui souffrent d’une inflammation de l‘intestin. Quelques petites explications anatomiques pour débuter…

L’intestin est composé de 2 parties ; l’intestin grêle (communément appelé petit intestin) et le colon, également connu sous le nom de gros intestin. L’intestin grêle mesure entre 3 et 6 mètres. Il est constitué du duodénum, du jéjunum et de l’iléon. Son rôle est de continuer la digestion commencée dans l’estomac et surtout d’absorber les nutriments nécessaires à notre organisme.

Le colon quant à lui mesure entre 1 et 1.5 mètres de long. Il débute par le cæcum, se prolonge par le colon ascendant, le colon transverse, le colon descendant, le colon sigmoïde pour finir par le rectum. Son rôle est de concentrer les matières fécales après réabsorption de l’eau et du sel. 

L’inflammation de l’intestin est en grande partie (sauf cas génétique particulier) provoquée voire exacerbée par notre mode de vie actuelle ; stress, manque d’activité physique, temps de sommeil réduit,…. Notre alimentation actuelle n’est plus en phase avec ce mode de vie sédentaire et cela finit par se répercuter sur notre système digestif.

Voici le top 5 des conseils alimentaires pour améliorer votre digestion  

  • Privilégier les aliments pauvres en graisses et en sucres. Les aliments riches en gras ont tendance à fortement stimuler les mouvements de l’intestin (réflexes gastro-coliques).
  • Supplémentation en fibres : les fibres alimentaires permettent de réguler le transit intestinal, elles augmentent le poids des selles et réduisent la durée du transit. On les trouve dans les fruits (oranges, figues,..), légumes (artichauts, carottes,…) et céréales (avoine, orge, psyllium).
  • Boire, Boire, Boire : de l’eau bien sûr (privilégier l’eau plate à l’eau gazeuse) ! Éviter les boissons à base de caféine ou d’alcool. De plus, l’effet des fibres sur le transit est amélioré par une augmentation de la quantité d’eau absorbée.
  • Des portions moindres : les repas copieux ont tendance à provoquer des crampes et des diarrhées. Il est préférable de manger plus souvent mais en plus petites quantités.
  • Des horaires réguliers : une prise alimentaire régulière permet une meilleure digestion et évite à notre organisme de « stocker »  en prévision d’une consommation énergétique insuffisance.

Les conseils sont donnés à titre indicatif. Si les symptômes persistent n’hésitez pas à contacter votre médecin.

Éternuements, yeux qui pleurent et nez qui coule ?

Éternuements, yeux qui pleurent et nez qui coule ? Le printemps est encore loin mais que le terrain allergique est souvent pourtant bien présent et prêt à revenir au galop dès la prochaine saison des pollens !

Avant de débuter la thématique « anti-allergies », il est important de cerner la définition même du mot allergie. Il s’agit donc d’une réaction immunitaire dirigée contre les antigènes (l’agresseur). L’allergie peut être héréditaire ou provoquée par un environnement allergène (aspiration de l’air avec pollen ou poils d’animaux, piqûres ou contact épidermique, allergies alimentaires etc.…).

Il est nécessaire d’avoir un mode de vie sain

Une personne ayant un fort terrain allergique doit avant toute chose adopter un mode de vie sain, satisfaisant différentes exigences. Il doit avoir une alimentation riche en acides gras polyinsaturés tout en réduisant les graisses saturées (viande rouge, charcuterie, produits laitiers…). Bien sûr comme la diététique l’impose, privilégier les fruits et légumes frais (de saison !) en diminuant (voire supprimant…) les sucreries, l’alcool ou encore le tabac, semble impératif. L’hydratation est également indispensable afin d’éliminer les déchets. Mieux gérer son stress et pratiquer une activité physique régulière permet également de mieux maintenir sous silence son état allergique…L’environnement dans lequel nous vivons, doit être aéré très régulièrement. Ce sont bien sûr des règles d’hygiène de base qui s’appliquent à tout type de personne mais qui malheureusement font de plus en plus défauts dans les bonnes pratiques de vie quotidienne…

rhumes des foins et autres sympathies, il est nécessaire d’agir

Et si malheureusement malgré toutes ces bonnes volontés et ces multiples précautions, rien ne « met à mal » rhumes des foins et autres sympathies, il est nécessaire d’agir en « terrain de fond » et en prévention des beaux jours printaniers… Le laboratoire Floralpina sort prochainement une nouveauté qui en raviront plus d’un. Un nouveau complément alimentaire Querceboost, flavonoïde très réputé dans le domaine allergique, de bromélaïne pour démultiplier l’efficacité de la quercétine, d’un premix multivitaminé et d’un extrait d’acérola.

Les flavonoïdes, de la grande famille de polyphénols et donc issus des fruits et légumes, possèdent une grande efficacité contre les états inflammatoires et allergiques. La quercétine stabilise les membranes des cellules responsable de la libération d’histamine. L’histamine est un médiateur chimique mal métabolisé qui reproduit à un degré (plus ou moins) les manifestations du choc anaphylactique (réaction allergique exacerbée). En stabilisant ce système, la quercétine permet donc visiblement de réduire les signes cliniques de l’allergie. De plus, le laboratoire Floralpina complète cette efficacité par un apport en vitamines afin d’aider au mieux les défenses à limiter ces réactions immunitaires.
Mode de vie sain et Quercétine feront oublier ces réactions si désagréables qui gâchent de nombreux quotidiens.

Les oreilles de porc sont-elles bonnes pour les chiens ?
Les oreilles de porc sont-elles bonnes pour les chiens ?

Les propriétaires de chiens sont de plus en plus soucieux de leur santé et reconsidèrent donc de nombreuses friandises populaires pour chiens. Des produits comme le cuir brut et même le beurre de cacahuète ne sont pas aussi inoffensifs que nous le pensions.  Et vous voulez trouver une alimentation saine et naturelle qui soit sans danger pour votre chien.

Il y a donc deux grandes questions : Les oreilles de porc sont-elles bonnes pour les chiens… et les oreilles de porc sont-elles sans danger pour les chiens ?

La réponse est oui, mais seulement s’il s’agit des bonnes oreilles de porc. Il en va de même pour les oreilles de vache. Les oreilles de porc et de vache pour chiens peuvent être une bonne friandise… mais vous devez savoir ce qu’il faut rechercher et ce qu’il faut éviter lorsque vous achetez des oreilles pour votre chien.

Les avantages des oreilles de porc pour les chiens

Vous pourriez penser que les oreilles sont une friandise très grasse… mais en fait, les oreilles de porc et de vache sont toutes deux composées de cartilage, elles sont donc riches en protéines et relativement pauvres en graisses.

Le cartilage contient de la glucosamine et de la chondroïtine naturelles. Mâcher des oreilles peut donc être bénéfique pour les articulations de votre chien. Elles sont douces et faciles à mâcher… elles conviennent donc parfaitement aux chiens aux dents sensibles ou aux chiens qui préfèrent mâcher tranquillement. Le fait de ronger les oreilles aide à éliminer la plaque et le tartre, ce qui favorise la santé dentaire… et la mastication contribue également à la santé des gencives de votre chien.

Et comme il ne s’agit que de cartilage, les oreilles de porc et de vache sont très digestes pour votre chien. Surveillez simplement votre chien s’il a tendance à mâcher sa nourriture sans la mâcher complètement, afin d’éviter qu’il ne s’étouffe ou ne fasse une occlusion intestinale en avalant de gros morceaux d’oreilles.

Les oreilles de porc sont-elles sans danger pour les chiens ?

Lorsque vous achetez des oreilles de porc pour votre chien, vous devez vérifier certaines choses pour vous assurer qu’elles sont sans danger. La chose la plus importante est … comment les oreilles de porc que vous achetez pour votre chien ont-elles été traitées ?

Les oreilles de porc sont généralement vendues entières… pour qu’elles soient reconnaissables comme des oreilles ! Pour être sans danger pour les chiens, les oreilles de porc doivent être un ingrédient entier non modifié. N’achetez pas de bandes ou de morceaux d’oreilles de porc, car ils sont plus susceptibles d’avoir été traités avec des produits chimiques.

Certains fournisseurs d’aliments crus pour chiens vendent des oreilles de porc crues congelées… et c’est le meilleur choix si vous pouvez les obtenir.

En raison des inquiétudes que suscitent les bactéries et les parasites de la trichine dans le porc cru, on s’attendrait à ce que les oreilles cuites soient plus sûres. Mais les épis cuits comportent certains pièges.

  • La plupart de ceux que vous trouverez dans les magasins sont rôtis, bouillis ou fumés pour éviter la salmonellose. Malgré cela, elles peuvent présenter un risque bactérien ou provoquer des troubles digestifs, voire une occlusion intestinale si votre chien ne les mâche pas complètement avant de les avaler.
  • Si vous achetez des oreilles de porc ou de vache cuites, choisissez des oreilles cuites sans aucun additif. Elles n’ont pas besoin de produits chimiques ou de conservateurs… et vous devez vérifier qu’elles n’en contiennent pas avant de les acheter.
  • Certaines oreilles sont irradiées pour éliminer les bactéries… mais l’irradiation n’est pas sans danger pour votre chien, alors demandez au fabricant s’il irradie ses oreilles de porc. Si les oreilles sont blanches, elles sont probablement irradiées.
  • Les oreilles fumées sont populaires… mais ne les achetez pas. Évitez toujours les viandes fumées pour votre chien. Toute viande fumée augmente le risque de cancer.

Les oreilles de vache sont-elles bonnes pour les chiens ?

Tout comme les oreilles de porc, les oreilles de vache sont bonnes pour les chiens s’il s’agit d’oreilles entières et crues. Achetez-les congelées et faites-les décongeler avant de les donner aux chiens. Comme elles sont composées de cartilage, elles peuvent être un bon produit à mâcher qui contribue à la santé bucco-dentaire et articulaire. Mais là encore, il y a d’autres éléments à prendre en compte lorsque vous demandez si les oreilles de vache sont sans danger pour les chiens.

Méfiez-vous des oreilles de vache qui sont cuites et peuvent être traitées avec des additifs chimiques ou des conservateurs. Si vous achetez des oreilles de vache cuites, recherchez des oreilles cuites et non bouillies ou fumées.

Encore une fois, ne donnez jamais à votre chien des viandes fumées en raison du risque accru de cancer lié aux produits fumés.

Lisez les petits caractères ou appelez l’entreprise pour savoir d’où viennent les oreilles, si elles proviennent de vaches élevées en pâturage et si elles sont entièrement naturelles, sans ajout de produits chimiques.

Certaines oreilles de vache ont été irradiées, ce qui n’est pas sans danger pour votre chien. Celles qui ont l’air blanches sont très probablement irradiées, ce qui peut être dangereux pour votre chien, alors ne les achetez pas. En cas de doute, appelez le fabricant pour vous renseigner.

Il y a une autre chose à prendre en compte. Les oreilles de vache ont de la fourrure, elles ont donc probablement subi un traitement chimique pour enlever la fourrure. Renseignez-vous sur la façon dont votre marque a été traitée et évitez celles qui ont été traitées avec des produits chimiques.

Oreilles de vache VS oreilles de cochon pour chiens

Il existe deux grandes différences entre les oreilles de vache et les oreilles de porc pour chiens.

La première est leur contenu nutritionnel.  Comme nous l’avons mentionné plus haut, les deux sont constituées de cartilage et fournissent à votre chien de la glucosamine et de la chondroïtine naturelles, ainsi qu’un produit à mâcher qui peut contribuer à sa santé buccale. Mais les oreilles de porc sont un peu plus grasses que celles de vache. Les oreilles de porc contiennent environ 15 % de matières grasses et 22 % de protéines… tandis que les oreilles de vache contiennent environ 12 % de matières grasses et 26 % de protéines.

L’autre grande différence se situe au niveau de la fourrure lorsque vous achetez des oreilles cuites. Les oreilles de vache sont très poilues, tandis que les oreilles de porc ont quelques poils épars. Il n’est donc pas nécessaire d’enlever les poils des oreilles de porc cuites… et si le fabricant le fait, c’est peut-être en blanchissant ou en ébouillantant les oreilles.

Les vaches ont beaucoup plus de poils que les porcs ! Les oreilles crues provenant d’un fournisseur d’aliments crus pour chiens auront probablement encore leurs poils… qui apportent des fibres précieuses à votre chien. Mais, comme nous l’avons dit plus haut, les oreilles de vache cuites auront été débarrassées de leur fourrure… et c’est là que vous devez demander comment cela a été fait pour vous assurer qu’aucun produit chimique n’a été utilisé dans le processus.

Les oreilles élevées en pâturage sont les meilleures

Si vous le pouvez… achetez des oreilles provenant d’animaux élevés en pâturage. Les animaux élevés en pâturage sont nutritionnellement supérieurs, avec un meilleur rapport entre les acides gras oméga-6 et oméga-3. Contrairement aux viandes issues d’élevages industriels, ils ne reçoivent pas d’antibiotiques ni de vermifuges. Et ils mangent les aliments prévus par la nature au lieu des aliments pour animaux donnés aux animaux d’élevage industriel… qui sont principalement des farines de maïs et de soja OGM.

Les animaux élevés en pâturage sont plus respectueux de l’environnement… et d’un point de vue éthique, les animaux mènent une vie plus saine, plus heureuse et moins stressée.

Lavez toujours vos mains et les surfaces après les avoir manipulées. Apprenez à vos enfants à se laver aussi, ou tenez-les à l’écart de ces friandises !

Méfiez-vous des fausses oreilles en cuir brut

Certains fabricants essaient de vous tromper en vous proposant du cuir brut dont la forme ressemble à des oreilles de porc ou de vache. Le cuir brut est assez dangereux pour les chiens en raison de son indigestibilité, de son traitement chimique, d’autres toxines comme les métaux lourds et du risque d’occlusion intestinale, alors n’achetez pas ces faux semblants.

Donnez des oreilles avec modération

Les oreilles sont de grosses friandises, donc même avec une seule oreille, les calories peuvent s’accumuler très rapidement. Si vous donnez des oreilles de porc ou de vache à votre chien, veillez à les prendre en compte dans son alimentation quotidienne… ou vous risquez de vous retrouver avec un chien obèse.

Surveillez votre chien avec les produits à mâcher

Surveillez toujours votre chien lorsque vous lui donnez une friandise ou un os à mâcher, quelle que soit son expérience en matière de mastication.  Toute friandise à mâcher peut présenter un risque d’étouffement. De gros morceaux peuvent se détacher et provoquer des blocages. (C’est une autre raison d’éviter les fausses oreilles en cuir brut… le cuir brut est connu pour provoquer des blocages).

Il se peut aussi que votre chien soit un goinfre et essaie d’avaler l’oreille en entier. Donc… ne laissez jamais votre chien sans surveillance avec un objet à mâcher de longue durée.

Autres questions sur les oreilles de porc

Les oreilles de porc sont-elles digestes pour les chiens ?

Les oreilles de porc sont composées de cartilage, qui est 100% digeste pour les chiens. Les oreilles crues sont plus douces et plus faciles à digérer, mais les oreilles cuites peuvent parfois être trop sèches et plus dures pour le système digestif de votre chien.

Les oreilles de porc sont-elles meilleures que le cuir brut ?

Oui, les oreilles de porc sont meilleures et beaucoup plus sûres que le cuir brut. Le cuir brut est souvent traité avec des produits chimiques et peut être contaminé par d’autres toxines. Le cuir brut est indigeste et est connu pour provoquer des occlusions intestinales.

Les oreilles de porc donnent-elles la diarrhée aux chiens ?

Bien que les oreilles de porc (en particulier celles qui sont crues) soient composées à 1000 % de cartilage facilement digestible, tout nouvel aliment peut donner à votre chien de la diarrhée ou des selles molles. Vous pouvez commencer doucement et couper les oreilles de porc en plus petites portions jusqu’à ce que vous voyiez comment votre chien gère la viande.

En tenant compte des précautions ci-dessus, vous pouvez donc donner à votre chien une friandise à base d’oreilles de porc ou de vache de temps en temps. La nourriture crue, naturelle et non altérée est toujours la meilleure !