Conseils

Le collagène marin est une protéine essentielle pour une peau saine et élastique, des cheveux forts et des ongles solides. Vous pouvez facilement incorporer le collagène marin dans votre alimentation quotidienne en utilisant des compléments alimentaires sous forme de poudre ou de gélules. Vous pouvez également consommer des aliments riches […]

La phytothérapie combine les principes de la médecine conventionnelle et les multiples vertus des plantes. Si vous souhaitez en savoir plus sur cette pratique et devenir un praticien compétent, ce grand guide est fait pour vous ! En quelques étapes simples, découvrez comment devenir un praticien en phytothérapie qualifié afin […]

L’insomnie touche environ le tiers des Français. Elle se traduit généralement par des difficultés à s’endormir ou des réveils nocturnes fréquents. Le manque de sommeil qu’elle occasionne peut avoir plusieurs effets : fatigue, diminution de l’efficacité au travail, troubles de l’humeur… De ce fait, il est primordial de profiter d’un repos […]

Plusieurs personnes pensent d’abord au chiot lorsqu’elles décident d’adopter un animal de compagnie. Ce compagnon à quatre pattes est très prisé pour sa facilité de dressage et l’amour inconditionnel qu’il porte à ses maîtres. Vous souhaitez adopter un petit chien et lui apporter tous les soins nécessaires afin qu’il soit […]

Le surpoids ou l’obésité est un phénomène qui prend de l’ampleur ces dernières années. En France, 47% de la population souffre de cette accumulation de graisse corporelle, raison pour laquelle les techniques pour se débarrasser de ces kilos se multiplient chaque jour. De la pratique du sport aux régimes alimentaires […]

Le stress et l’anxiété touchent de nombreuses personnes à travers le monde. Heureusement, il existe de nombreux produits pour aider à les combattre efficacement. Parmi les meilleurs produits pour lutter contre le stress et l’anxiété, on trouve les huiles essentielles. Les huiles essentielles sont connues pour leurs nombreuses vertus thérapeutiques […]

Des compléments alimentaires fabriqués en France sont généralement considérés comme étant de meilleure qualité que ceux fabriqués dans d’autres pays. En effet, les normes de fabrication françaises sont parmi les plus strictes au monde. De plus, les fabricants français de compléments alimentaires sont souvent réputés pour utiliser les meilleurs ingrédients […]

Fatigue passagère, nervosité, douleurs articulaires, baisse de l’immunité, renvois acides, rhumes, aphtes ou encore problèmes de peau Autant de symptômes quotidiens auxquels il est facile de s’habituer mais qui éloignent petit à petit de la « sacro-sainte santé » ! Mais si tous ces maux ne provenaient d’une seule et […]

Ballonnements, inconfort digestif, douleurs intestinales ? Ses symptômes vous semblent familiers ? Il est de plus en plus fréquent dans notre société actuelle, de croiser des personnes qui souffrent d’une inflammation de l‘intestin. Quelques petites explications anatomiques pour débuter… L’intestin est composé de 2 parties ; l’intestin grêle (communément appelé petit […]

Éternuements, yeux qui pleurent et nez qui coule ? Le printemps est encore loin mais que le terrain allergique est souvent pourtant bien présent et prêt à revenir au galop dès la prochaine saison des pollens ! Avant de débuter la thématique « anti-allergies », il est important de cerner […]