Les bienfaits du sommeil sur notre santé physique et mentale
L’insomnie touche environ le tiers des Français. Elle se traduit généralement par des difficultés à s’endormir ou des réveils nocturnes fréquents. Le manque de sommeil qu’elle occasionne peut avoir plusieurs effets : fatigue, diminution de l’efficacité au travail, troubles de l’humeur… De ce fait, il est primordial de profiter d’un repos […]
Les aliments et nutriments bénéfiques pour la santé de votre chiot
Plusieurs personnes pensent d’abord au chiot lorsqu’elles décident d’adopter un animal de compagnie. Ce compagnon à quatre pattes est très prisé pour sa facilité de dressage et l’amour inconditionnel qu’il porte à ses maîtres. Vous souhaitez adopter un petit chien et lui apporter tous les soins nécessaires afin qu’il soit […]